Что вреднее - карамель или шоколадные конфеты?

По поводу конфет все не так однозначно, как кажется на первый взгляд. Калорийность карамели в целом чуть ниже калорийности шоколадных конфет; хотя это зависит от состава и тех, и других: например, халвичная карамель - очень калорийна, а шоколадные конфеты с начинкой в виде фруктов и сухофруктов (вишня, чернослив в шоколаде и т.д.), наоборот, умеренно калорийны. Также важно, какой именно шоколад использован при производстве конфет, - горький или молочный, есть ли в составе орехи. Что касается просто пользы/вреда для организма без учета "диетичности", то, опять же, все зависит от состава: более полезна та конфета, в которой есть натуральные компоненты - горький шоколад с высоким содержанием какао-порошка и какао-масла, орехи, сухофрукты, качественное масло и молоко. Наиболее вредной можно считать конфеты, в которых много "химии" и дешевых масел, красителей, ароматизаторов, усилителей вкуса.
Если же говорить о здоровье зубов, то однозначно более вредны карамельки и ирисы, в этом случае наименьшее зло - это мягкие шоколадные конфеты, в составе которых нет ничего, что может застрять между зубов или налипнуть на них.