Слоятся ногти на ногах

Как вы сами правильно заметили, причин окрашивания и слоения ногтей на ногах может быть несколько. Наиболее распространенная - это длительное использование цветных лаков для ногтей не самого лучшего качества, а так же средств для снятия лака. Как правило ногтевая пластина окрашивается в том случае, когда не используется основа под лак. Обязательно делайте перерыв, неделю ходите с накрашенными ногтями, затем сутки-двое дайте ногтям "отдохнуть", пользуйтесь средствами по уходу для ногтями (эфирные масла, лимонный сок и т.д.).
Второй наиболее вероятной причиной повреждения ногтей является грибок. Обязательно обратитесь к дерматовенерологу для выявления грибкового поражения ногтей.
Но не следует забывать и о том, что слоение и исчерченность ногтей говорит о нехватке в организме микроэлементов. Пересмотрите свой характер питания, откорректируйте свой ежедневный рацион. В помощь предлагаю вам заполнить карту факторов риска и индекс здоровья.