Статьи
По разделам
По категориям
- физическая активность (32)
- избыточный вес (9)
- тренировки (9)
- вес (7)
- здоровый образ жизни (4)
- здоровье (4)
- тренер (3)
- упражнения (3)
- спорт (3)
- диета (3)
- здоровые привычки (2)
- тренажерный зал (2)
- детский фитнес (2)
- йога (2)
- тренажер (2)
- фактор риска (2)
- зрение (1)
- гимнастика (1)
- аэробика (1)
- режим дня (1)
- идеальный вес (1)
- курение (1)
- питание (1)
- женские болезни (1)
- бассейны (1)
- диетолог (1)
- тренажерные залы (1)
- гидротерапия (1)
- велосипед (1)
- нога (1)
- сигареты (1)
- капоэйра (1)
- женское здоровье (1)
Рекомендуем обратить внимание
Найдено статей: 39
с категориями:
- фитнесX
Slonik , 14.10.2014 21:34
Тренировки с фитболом: польза и эффект
Фитнес-приспособлений, тренажеров, инструментов и всевозможных вспомогательных элементов с каждым днем становится все больше, и велика возможность совершенно «утонуть» в них, если не разбираться тщательно с функциональностью ...Просмотров: 4012, рейтинг: 80
Slonik , 09.08.2014 22:47
Можно ли прожить без фитнеса?
Есть мнение, что нынешняя повальная мода на активные занятия фитнесом – не что иное как искусственная ЗОЖ-надстройка, придуманная поколением, у которого слишком много свободного времени. В этой точке зрения есть своя логика: наши предки ...физическая активность фактор риска фитнес
Просмотров: 3795, рейтинг: 77
Slonik , 12.07.2014 23:17
Фитнес на свежем воздухе: виды, график, экипировка
Нередко за отказом заниматься фитнесом лежит неприязнь к душным тренажерным залам и пропахшим хлоркой бассейнам: далеко не всем по душе после рабочего дня в офисе идти в другое подобное здание и заниматься в замкнутом пространстве, при ...Просмотров: 3205, рейтинг: 65
Slonik , 13.05.2014 22:26
Утренняя зарядка
Для многих само словосочетание «утренняя зарядка» попахивает нафталином – наверное, потому, что ассоциируется с навязчиво-бодрыми звуками утренней радиопередачи советских времен. А между тем утро специалисты называют наилучшим ...Просмотров: 9427, рейтинг: 190
Slonik , 22.03.2014 11:09
Одежда для фитнеса
Мелочи важны. Разумеется, если ты полон энтузиазма и решимости тренироваться во что бы то ни стало, неподходящая одежда или отсутствие времени тебя не остановят – в худшем случае, слегка усложнят задачу. Но часто ли нами управляет такая ...Просмотров: 3285, рейтинг: 67
Slonik , 02.03.2014 13:34
Правильная обувь для фитнеса
Если неудачная одежда для фитнеса – это всего лишь неудобство, досадная помеха во время тренировок, то неправильно выбранная обувь для фитнеса – это фактор риска развития таких заболеваний, как артроз суставов, остеохондроз. Кроме того, ...Просмотров: 3684, рейтинг: 76
Slonik , 12.02.2014 15:18
Эффективность фитнес-версий бокса, танцев и йоги
К фитнес-версиям различных видов физической активности и спорта отношение чаще всего противоречивое: адепты «настоящих» бокса, танцев, йоги презрительно считают это пустым баловством, а профессиональные тренеры по большей части ...физическая активность фитнес йога
Просмотров: 3741, рейтинг: 76
Slonik , 04.01.2014 10:15
Лыжи: идеальный зимний фитнес
Лыжные тренировки, а именно бег на лыжах – самая близкая родня наиболее естественному виду фитнеса – ходьбе и бегу. Бег на лыжах является аэробной нагрузкой, но также очень эффективно прорабатывает все группы мышц: благодаря тому, что вы ...физическая активность фитнес тренировки
Просмотров: 3730, рейтинг: 76
Marion , 16.12.2013 10:41
Велосипед против лишнего веса
Беспрецедентная популярность велосипедов в европейских городах объясняется многими факторами – от экономии до экологии, не говоря уж о том, что пересадить граждан с личных авто на велосипеды – значит основательно очистить городской воздух ...избыточный вес вес идеальный вес фитнес велосипед
Просмотров: 12471, рейтинг: 250
Александра , 04.12.2013 10:14
Фитнес и женское здоровье: тренируемся без вреда
Вопрос женского фитнеса часто становится ареной столкновения двух диаметрально противоположных мнений: приверженцы первого считают, что женщина – существо хрупкое, поэтому не должна всерьез заниматься фитнесом и тем более спортом, максимум ...женские болезни фитнес женское здоровье
Просмотров: 15111, рейтинг: 303